Tanta mas tanta coisa mudou em mim. Não só cresci fisicamente, as minhas feições mudaram, a altura, etc, mas também o psicológico...
Este foi, até agora, o pior ano da minha saúde mental. Entrar para o 10º ano desgastou-me de uma maneira estúpida. Tudo começou em setembro, já logo no primeiro dia aquela ansiedade estava presente, e foi piorando, e piorando. Até chegar ao ponto de ter ansiedade por tudo e por nada. Eu estudava imenso, fazia 200 exercícios para uma m*rda de um teste, pensava que era aquilo que me ia fazer ter boa nota, porque o meu futuro estava todo em jogo. M*rdas, m*erdas que só me f*deram o psicológico.
Não sei se esta ansiedade apareceu com o crescimento ou se a escola contribui para, mas sei lá, a vida antes era muito mais fácil sem este sentimento quase todas as noites que me sufoca o peito e enche-me de pensamentos e preocupações tolas.
Com esta ansiedade, a autoconfiança veio cá para baixo e o "overthinking" estava presente em quase tudo. Para quase todas as minha ações eu pensava em todos os piores cenários possíveis, é doentio.
Para ser sincera nem sei porque estou a escrever isto no passado, porque ainda estou a sentir isto quase todos os dias. Neste momento são 02:32 e estou com o meu peito suprimido sem razão.
Passado cerca de 3 meses a minha mãe decidiu-me por numa psicóloga. Ainda estou lá passado quase 8 meses. O balanço não é lá muito positivo, mas se calhar conto isso noutro post... Ajudou-me algumas técnicas sim, mas não me deu um botão off.
Lembro-me de um dia em que fiquei de consciência pesada por não me despedir de um cão que encontrei numa rua, tipo, digam-me que maluquice é esta? Penso que tenho de agradar a todos, que não posso desiludir ninguém.
Depois, houve alturas em que estava mesmo frágil emocionalmente. Posso contar isso noutro post, é melhor... Este já está gigantesco.
De resto não mudou grande coisa. Mesmos amigos, mesmo namorado, mesma casa, mesma escola.
Sentia falta de escrever e desabafar aqui, espero não me desconectar disto assim tão cedo.
Rose Mary
