Tenho reparado que ultimamente chego a meio do dia sem energia nem forças nenhumas. Sei que tenho muitos maus hábitos e talvez um estilo de vida não muito adequado. E infelizmente, não consigo arranjar motivação nenhuma para mudar isso..
Por essa razão, decidi reunir aqui alguns truques e dicas para adquirir mais energia para um bom decorrer do dia e para não nos dar um fanico ou um desmaio a meio deste... Ou então para ,como quase que me acontece todos os dias, não adormecer no meio de uma aula secante em que a professora fala para as paredes e ainda por cima quase que murmurando. (devem achar que estamos estão numa espécie de concurso do género "Quem ouve melhor?" E no final, ninguém sequer tentou ouvir, porque nem vale a pena.) Enfim...
Eu sei que isso é uma coisa muito má e que não me devia acontecer.
Mas é por isso mesmo que me lembrei de pesquisar por maneiras de ganhar mais energia para um dia longo e é por esse tipo de razões que decidi partilhá-las com vocês (não vão as minhas girassóis ter uma aula terrivelmente chata e adormecer a meio dela).
Então, tomem nota:
